• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:08 

Тилапия в панировке с пармезаном

Ингредиенты: Филе тилапии — 2 шт.; Пармезан — 50 гр.; Паприка — 1 ст. л.; Черемша — 2–3 веточки; Оливковое масло — 2 ст. л.; Соль

Приготовление: Сначала приготовим панировку. Натираем мелко пармезан. Также нарезаем зелень. Здесь это может быть черемша, петрушка, кинза, укроп, всё что угодно в любых сочетаниях. Дальше в широкой тарелке с бортиками смешиваем пармезан, зелень и паприку с солью. Конечно, можно добавить свои специи, а часть паприки заменить острым чили. Смажьте филе оливковым маслом, а потом обваляйте в панировке, каждый раз хорошо придавливайте рыбу. Выкладывайте готовые филе на пергамент с противнем. И выпекайте минут 10 при 180 градусах. Готовой рыбе нужно немного отдохнуть, чтобы корочка из пармезана хорошо застыла. Уже потом перекладывайте на тарелки и подавайте.


@темы: cook it!

22:03 

20 ФИТНЕС-НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

✔1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, натуральный йогурт.

✔2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта или нежирной сметаны.

✔3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

✔4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

✔5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

и еще 15


@темы: etc., Women's Secrets

21:08 

Сырные кексы

Ингредиенты: Cыр твердый — 160 гр.; Яйца — 1 шт.; Цельнозерновая мука — 4 ст.л. (100 гр.); Кефир 2,5% — 200 мл; Сода — 1/2 ч.л.; Зеленый лук — по вкусу (или зелень)

Приготовление: Натереть сыр на некрупной терке. Вбить в сыр яйцо и перемешать. Далее влить кефир, всыпать порезанный зеленый лук и перемешать. Муку с содой просеять в сырно-кефирную массу и хорошо перемешать. Дать тесту постоять минут 20-30 для того чтобы мука набухла и сода провзаимодействовала с кефиром. После чего разложить по формочкам (если формочки не силиконовые или не тефлоновые смазать их растительным маслом) и выпекать в горячей духовке 25-40 минут при 220-240 градусах до образования румяной корочки сверху.


@темы: cook it!

21:03 

6 Лучших напитков для здорового организма

1. С яблоком и корицей.
Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

и еще 5

Конечно, свежевыжатые соки всегда лучше, но любой из этих напитков вы легко можете брать и с собой на работу - только помните о том, что для фруктово-овощных соков и теплых напитков по возможности лучше использовать стеклянную упаковку, а не пластиковую.


@темы: Women's Secrets, etc.

20:43 

Декор праздничного бокала

Мастер-класс в картинках :)

+7

@темы: hand made, etc., Ideas and Decor

20:40 

Запеченные кабачки с легким сыром

Ингредиенты: Сыр «Ламбер» легкий 15%-ной жирности — 100 г; Кабачки — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 головка; Чеснок — 1 зубчик; Помидоры — 1 шт.; Соль — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление: Промыть кабачки, разрезать пополам и извлечь мякоть из сердцевины. Морковь, мякоть кабачков и лук нарезать мелкими кубиками. Разогреть сковороду, обжарить на растительном масле нарезанные овощи, добавить измельченные чеснок и помидор. Посолить, поперчить и снять с огня. Выложить овощную начинку внутрь кабачков, присыпать натертым сыром Ламбер и запекать в духовке при температуре 170 градусов 15–20 минут.


@темы: cook it!

20:28 

КУКОЛЬНЫЙ ДОМИК НА СТЕНЕ
Весьма интересное решение - кукольный домик на стене. Причем домик для особенно маленьких человечков - лего или самодельных человечков из деревянных прищепок. Домик станет и игровым пространством, и местом хранения мелкого народа, и полочкой для других мелочей. И заодно украшением стены.

+4

@темы: Ideas and Decor, hand made, интерьер

00:24 

20 лучших книг по саморазвитию:

1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови
2. «Искусство заключать сделки» — Дональд Трамп
3. «Как делать большие деньги в малом бизнесе» — Джеффри Фокс
4. «Баффетология» — Мэри Баффет
5. «Думай и богатей» — Наполеон Хилл
+15

@темы: дневник успеха, книжная полка

23:54 

25 достойных прочтения деловых книг:

1. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
2. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
3. Роберт Чалдини «Психология влияния»
4. Антон Попов «Блоги. Новая сфера влияния»
5. «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
+20

@темы: книжная полка

23:53 

Что нужно обязательно сделать в жизни:

— Нанять двух сыщиков следить друг за другом.
— Сделать ванильный пудинг. Положить его в банку с майонезом. Есть на публике.
— Стать учителем. Сделать тест, где все правильные ответы "Б". Наблюдать за реакцией.
— Забежать в магазин, прокричав: "Какой сейчас год?". Услышав ответ, выбежать с криком "Сработало!".
— Купить коня, назвать его "Пришел первым" и участвовать в скачках.
— Купить попугая. Научить его произносить "ПОМОГИТЕ! Меня превратили в попугая!"
— Находясь в лифте с незнакомыми людьми, повернуться к ним и сказать: "Вам, наверное, интересно, зачем я Вас здесь собрал?"

@темы: etc., дневник успеха

23:52 

Фильмы, которые стоит посмотреть.

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ И ОЧЕНЬ СПОРНЫЕ, неизвестные истории известных людей. Кидайте себе на выходные!

+10

@темы: киносеанс

23:47 

50 железных правил японской леди!

Очень полезная информация. Прочитав их, захочется стать столь нежной,словно цветок сакуры...

1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке.
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
+45

@темы: Women's Secrets, дневник успеха

23:38 

Бонбоньерки

Изготовить такие бонбоньерки несложно и достаточно быстро (особенно когда приноровишься). А их лаконичная интересная форма предоставляет огромный простор для декораторской фантазии!
способ изготовления

@темы: hand made

14:52 

Объемная снежинка


@темы: hand made

14:47 

Новогодняя открытка


@темы: Ideas and Decor, hand made

14:45 

Украшения для детской комнаты. Мобили.

14:40 

Идеи простых новогодних открыток


@темы: hand made

14:38 

Семь законов жизни

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя

@темы: дневник успеха

14:36 

Новогодние подушки

01:24 

Правильные привычки

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

...и остальные

@темы: дневник успеха

Хламовник!

главная